Salle d'entraînement et coaching premium. 800 m², 4 coachs diplômés, programmes sur mesure. Pas un abonnement de plus, un vrai changement.
45 minutes d'intervalles haute intensité. Cardio + force, sans transition. Vous ne regarderez plus jamais une planche pareille.
Le WOD adapté à tous niveaux. Mouvements polyarticulaires, conditionnement métabolique, esprit collectif.
Gants, sacs, défoulement total. Technique de boxe anglaise + travail cardio. Repartez vidé, vraiment.
Renforcement musculaire progressif. Charges libres, barres, kettlebells. Prise de masse propre et durable.
Postures enchaînées au rythme du souffle. Travail de la mobilité, de l'équilibre, retour au calme.
30 min pour défaire tout ce que la semaine vous a fait. Étirements profonds, automassages, respiration.
Pas de frais d'inscription, pas de mois bloqués. Si vous arrêtez, vous arrêtez. Le seul engagement, c'est vous.
Idéal pour tester, ou pour les visiteurs de passage.
Le bon plan. Cours illimités, accès libre 6h-23h, 7j/7.
Coaching 1-à-1 deux fois par semaine + accès illimité.
Une séance d'essai gratuite, en cours collectif ou en coaching individuel. Aucune carte demandée, juste vous, vos baskets, et 60 minutes.
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